pedrodias1973- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1226 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 63,96г | Углев: 143,27г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant, Continente Diospiro . Обед: Febras, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Pão Bijou. Перекус/Другое: Pêssego, Sopa de Legumes. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса