IlanaPequeno- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя IlanaPequeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1424 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 78,31г | Углев: 127,91г. Завтрак: Pão de Queijo Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo, Ovo, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Linea Chocolate Dark 50%. Перекус/Другое: Nutry Barra Nuts, Nutry Barra Nuts com Sementes . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IlanaPequeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IlanaPequeno- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

IlanaPequeno-Изменение Веса