ritellla- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1129 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 117,33г | Углев: 100,73г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Фаршированный кабачок, Пятерочка Помидоры, Делси Путассу Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное. Перекус/Другое: Окей Банан, Магнит Морковь Свежая, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса