cmsspaixao- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1310 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 116,12г | Углев: 111,77г. Завтрак: Absolut Nutrition Whey Grego, Mamão Formosa, Zero-Cal Adoçante, Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Tirol Queijo Mussarela (18g), Legumes cozidos, Abóbora, Salada de legumes, CREME DE MILHO COM PEITO DE FRANGO. Ужин: Pizza com massa de Rap 10. Перекус/Другое: Absolut Nutrition Whey Grego, Italac Leite Semidesnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Morangos Congelados, Banana Prata. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса