CristianDgN- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя CristianDgN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

130 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

2782 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 61,28г | Углев: 498,26г. Завтрак: Açúcar, Farelo de Aveia, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Abacate, Paulista Leite Integral. Обед: Hot Roll, Leão Ice Tea Limão. Ужин: Garoto Talento Dark 50% Cacau Café, Nespresso Fortissio Lungo, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Cenoura. Перекус/Другое: Água, Biscoitone Salgadinho de Bacon, Suco de Melão, Mel, Garoto Talento Dark 50% Cacau Café, Água, Suco de Melão, Couve-de-Folhas, Maguary Água de Coco Puro Coco, Café Expresso, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. подробнее ...

4780 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CristianDgN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CristianDgN- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

CristianDgN-Изменение Веса