Joe Alec - Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

56,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1361 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 53,00г | Углев: 185,89г. Завтрак: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Dole Frozen Blueberries, Myprotein The Whey, Bananas. Обед: Broccoli , Tomatoes, Spinach, Vlasic Baby Kosher Dills, Marie's Italian Vinaigrette, Athenos Feta Cheese. Ужин: Spinach , Cooked Mushrooms (from Fresh), Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Thomas' Everything Bagel. Перекус/Другое: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Publix Cupcake. подробнее ...

330 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса