lileroux- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя lileroux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

145,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1608 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 143,19г | Углев: 135,72г. Завтрак: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Future Life Bran Flakes. Обед: Nola Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pick n Pay Gluten Free Tortilla Wrap. Ужин: Beetroot, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Grilled) , PnP Butternut, Checkers Country Crop Mixed Vegetables . Перекус/Другое: Bananas , Coffee with Milk, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Strawberries . подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lileroux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lileroux- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

lileroux-Изменение Веса