Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
07 сен 21
lileroux- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
145,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1608 ккал
Жир: 49,26г | Белк: 143,19г | Углев: 135,72г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Future Life Bran Flakes.
Обед:
Nola Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pick n Pay Gluten Free Tortilla Wrap.
Ужин:
Beetroot, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Grilled) , PnP Butternut, Checkers Country Crop Mixed Vegetables .
Перекус/Другое:
Bananas , Coffee with Milk, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Strawberries .
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю