Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
layra7
Журнал
07 сен 21
layra7- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя layra7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Com foco e dedicação o resultado vem!! Parece pouco, mas é de pouco em pouco que a gente alcança o objetivo. Persevere!!! Bom feriado a todos😘
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1463 ккал
Жир: 57,29г | Белк: 82,44г | Углев: 163,34г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Italac Leite Desnatado, Morangos.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce.
Ужин:
Quiabo Cozido, Itambé Requeijão Light, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
layra7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю