marksmith176- Журнал, 18 мар 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2014

94,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2014:

3920 ккал

Жир: 108,96г | Белк: 287,00г | Углев: 427,17г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Honey Nut Cream Cheese Spread, Harris Teeter English Muffins, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Edy's Double Trouble Fudge Brownie. Обед: Harris Teeter Orange Juice, Well Pict Strawberries, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Great Value Brown Rice, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast Skinless. Ужин: Well Pict Strawberries, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Well Pict Strawberries, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 18 мар 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса