TatyanaLyuter- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

2265 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 178,14г | Углев: 252,85г. Завтрак: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы. Обед: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Перекресток Авокадо, Bonduelle Молодой Горошек, Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, МКС Биойогурт Вишня 5%, Агрокомплекс Творог 0%. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса