MaxKraft- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя MaxKraft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1862 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 51,34г | Углев: 268,33г. Завтрак: Schokoladencroissant, Laugenbrezeln. Обед: Couscous (Gekocht), Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Aldi Hummus Natur, REWE Weiße Bohnen. Ужин: Kiwi, Couscous (Gekocht), Pflanzenöl, Tomatensoße, Aldi Schupfnudeln, Hummus. Перекус/Другое: Butter, Grießbrei. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaxKraft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaxKraft- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

MaxKraft-Изменение Веса