Mararía77- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1078 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 81,29г | Углев: 84,01г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Helios Mermelada Diet, Queso Fresco, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Silueta Pan de Molde 8 Cereales. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Salsa de Soja, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Calabacín. Ужин: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Crema de Verduras, Champiñones. Перекус/Другое: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Milbona High Protein Pudding Chocolate. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Entrenamiento 🏋️‍♂️ - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса