Peny89- Журнал, 09 мар 11

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2011

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2011:

1478 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 70,43г | Углев: 207,52г. Завтрак: tahini, white bread. Обед: chocolate dark, octopus roast. Ужин: sugar, potato chips, orange juice. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 09 мар 11

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса