mjosedl- Журнал, 18 мар 14

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2014

74 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2014:

1519 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 110,75г | Углев: 162,66г. Завтрак: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Обед: Hacendado Plátano, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo. Ужин: Fresas, Cebollas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Перекус/Другое: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo, Café con Leche Descremada. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 18 мар 14

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса