mona54- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙁😢

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

819 ккал

Жир: 26,02г | Белк: 32,09г | Углев: 110,89г. Завтрак: Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Fischsemmel. Ужин: Bioland Gemüse Nuggets. Перекус/Другое: Edeka Elstar Apfel. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 24 минуты, Отдыхать - 5 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса