mailkmaslova- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя mailkmaslova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1530 ккал

Жир: 87,07г | Белк: 83,06г | Углев: 98,85г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 10%, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Покровский Хлеб 8 Злаков. Обед: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Киты Еды Бифштекс Рубленый. Ужин: Киты Еды Бифштекс Рубленый, Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%. Перекус/Другое: Айс Кро Мороженое Сырное, ВкусВилл Яблоко Садовое. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mailkmaslova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mailkmaslova- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

mailkmaslova-Изменение Веса