ВалерияНес- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1215 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 76,22г | Углев: 121,73г. Завтрак: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дыня, Сырный Пирог Пп Лера. Обед: Пастрома из Куриной Грудки Лера, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Лапша на Курином Бульоне. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Капуста Тушенная с Томатной Пастой Лера, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Альпенгурт Сливки 10%, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса