sladkiyzefirka- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1799 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 106,43г | Углев: 181,39г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко. После Завтрака: Шоколад. Обед: Красные Помидоры, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Картошка с Грибами. Ужин: Ударница Мармелад, Яблоко, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица. После Ужина: Яхонт Квас Трапезный, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса