Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
07 сен 21
ЕленаБар- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1608 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 67,61г | Углев: 203,33г.
Завтрак:
Банан, Клубника, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Обед:
Sporty Печенье Мультифрукт, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром.
Ужин:
Инжир, Oreo Мороженое с Печеньем, Малина, Сливы.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко).
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю