Ekaterina_bvs- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1686 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 55,79г | Углев: 219,35г. Завтрак: Ермолино Печенье "Малиновка", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Чай, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: Чай, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Ермолино Зефир Ванильный, Чай. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Растяжения (Йога) - 54 минуты, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса