Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kshea
Журнал
09 мар 11
kshea- Журнал, 09 мар 11
Параметры Пользователя kshea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just began new regime - will be starting Metabolism Study at Mass General in April - following caloric restriction (2000/ day), exercise and big sodium cut down (no more Lean Cuisine for me).
Feeling good - making healthy choices - taking control. Focussing on whole grains, no white flour, no whole fat cheeses, more fruits and vegetables - lower fat and sugar - more water. Feeling good! Woke up this morning feeling lighter and happy : )
Not to sound lame - but I feel like today is the first day of the rest of my life : )
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2011:
1453 ккал
Жир: 42,31г | Белк: 96,66г | Углев: 174,89г.
Завтрак:
mushrooms, onions, peppers, Egg White Veggie Omelette.
Обед:
cranberry sauce, guacamole, multi grain bread, turkey, orange.
Ужин:
lettuce, tomato, pita, orange.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kshea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю