azkun12- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя azkun12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

2040 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 68,19г | Углев: 291,84г. Завтрак: Jagung Rebus, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Обед: Pisang Goreng, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Coto Makassar. Перекус/Другое: Kurma, Fullo Fullo Vanila, Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azkun12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azkun12- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

azkun12-Изменение Веса