justduing- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

3208 ккал

Жир: 73,57г | Белк: 197,75г | Углев: 468,57г. Обед: 홈플러스 김가루, 참기름, 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 햇반 현미밥. Ужин: 계란죽, 효성어묵 야채 피쉬볼, 라이스페이퍼, 풀무원 숙주, 배추, 밀면, 채선당 샤브샤브. Перекус/Другое: 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 모시송편. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса