mbrisbin- Журнал, 09 мар 11

Параметры Пользователя mbrisbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2011

132,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2011:

1104 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 60,28г | Углев: 123,36г. Завтрак: Turkey Sandwich with Spread. Обед: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Ужин: Fish Taco. Перекус/Другое: Light Creamy Caesar Reduced Fat Dressing, Baby Carrots, Protein Rich Nutrition Bar. подробнее ...

3296 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbrisbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbrisbin- Журнал, 09 мар 11

Оставить свой Комментарий

mbrisbin-Изменение Веса