grammalaura- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

215.2

97,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1485 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 67,21г | Углев: 141,70г. Завтрак: Coffee, Salsa, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg, Butter , Bread, My Whole Wheat. Обед: Peanut Butter, Butter , Bread, My Whole Wheat. Ужин: Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Realemon Lemon Juice, President's Choice Bagged Caesar Salad , Compliments Turkey Meatballs, Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, President's Choice Breaded Cod Fillets , No Name Zesty Pasta Sauce . Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Time to get my kcal back in line. Too many “little” cheats lately! …not to mention the bigger ones.

06 сен 21 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса