Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ipaulomacedo
Журнал
06 сен 21
ipaulomacedo- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя ipaulomacedo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1104 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 103,32г | Углев: 107,19г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Monster Energy Ultra, Ovo, Psyllium, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata.
Обед:
Sadia Presunto Cozido Magro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Wessel Carpaccio de Lagarto, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sadia Presunto Cozido Magro.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ipaulomacedo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю