diegorossi- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

2509 ккал

Жир: 83,22г | Белк: 201,76г | Углев: 247,86г. Завтрак: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacate, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Ovo Cozido. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Shimeji, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Brownie, Swift Pão de Alho, Ovo Cozido, Proteína Pura Albumina , Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса