deanjudah144- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

131,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1911 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 129,47г | Углев: 166,68г. Обед: Kirkwood Ground Turkey 93/7, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Romero's Mini Corn Tortillas. Ужин: Chicken Thigh, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Three Berry Blend, Baby Spinach. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Celsius Sparkling Orange, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса