Voltilam- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

2282 ккал

Жир: 94,21г | Белк: 158,26г | Углев: 186,67г. Завтрак: Whey Protein, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, Desira Skyr Natur. Обед: Olivenöl, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Ужин: Snack Fun Jumbo Peanuts, BBQ Spareribs, Basmati-Reis, Gartengold Feine Gemüsemischung. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса