Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
|
106,6 кг
Потеряно до сих пор: 31,8 кг.
Еще предстоит сделать: 14,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1745 ккал
|
Жир: 65,86г | Белк: 46,56г | Углев: 243,06г.
Завтрак: Coffee, Ortega Original Taco Sauce, Old El Paso Medium Taco Sauce, Meatless Burrito with Beans and Rice. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Biancoro White Balsamic Vinegar, Vigo Marinated Mushrooms, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Garden Goodness Balsamic Vinaigrette, Coffee, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Whole Foods Red Bliss Potato Salad. Ужин: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Green String Beans, Cooked Green String Beans (from Fresh), Osem Chicken Style Consommé, Potato, Lawry's Seasoned Salt. Перекус/Другое: Tic Tac Fruit Adventure, Durkee Famous Sauce, Bertucci's Margherita Pizza - Small, Ice Breakers Cool Mint Mints, Zevia Grape Soda, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Deviled Egg, Zevia Mountain Zevia. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
