heike270876- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1361 ккал

Жир: 37,78г | Белк: 46,43г | Углев: 204,85г. Завтрак: Aldi Kochschinken, Kaufland Sandwich-Toast, Latte Macchiato. Обед: Banane, Aldi Joghurt. Ужин: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), hanuta Hanuta. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса