Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stichse
Журнал
18 мар 14
Stichse- Журнал, 18 мар 14
Параметры Пользователя Stichse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2014
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2014:
2201 ккал
Жир: 201,96г | Белк: 331,19г | Углев: 1266,05г.
Завтрак:
Coffee, Avieciu Uogiene, Pienas 0.1% Mu, Avižinių dribsnių košė.
Обед:
Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Avocado Dressing, Pork.
Ужин:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Pienas 0.1% Mu.
Перекус/Другое:
Mano produktai Avieciu Uogiene, Mondelice Yog-fun Jogurtas, Pienas 0.1% Mu, Coffee, Javinė Duoniukai Spelta, Water, Blueberries, Apples.
подробнее ...
2525 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stichse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю