willcamilojr- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя willcamilojr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

129,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1944 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 107,14г | Углев: 231,08г. Завтрак: Ritter Geleia de Abacaxi, Suco de Laranja Natural, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Ovo. Обед: Brigadeiro, Bolo de Leite Ninho, Molho de Soja (Tamari), Carne de Porco do Lombo (Filé), Alho, Azeite de Oliva, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Alface Americana, Peru, Camil Arroz Branco (50g), Cenouras, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Carolina Verygurt Morango, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Peru, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willcamilojr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willcamilojr- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

willcamilojr-Изменение Веса