cmsspaixao- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1387 ккал

Жир: 86,54г | Белк: 110,19г | Углев: 42,69г. Завтрак: H2OH! Limoneto, Zero-Cal Adoçante, Café, Tirolez Creme de Ricota, Creme de amendoim com cacau, Panqueca de whey proten. Обед: Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Legumes cozidos. Ужин: Banana Prata, Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Zero-Cal Adoçante, Café, Orégano, Tomates, Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de microondas lowcarb, Café com Leite Integral. подробнее ...

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса