tushta- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя tushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1173 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 54,02г | Углев: 147,30г. Завтрак: Янтарь Сыр Плавленый, Хлебец, Кофе с Молоком. Обед: Арбуз, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Ужин: Nestle Фитнес Батончик, Чай, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Хлебец, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сырники, Киви, Чай, Сливы. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tushta- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

tushta-Изменение Веса