feeldabeat- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя feeldabeat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1555 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 157,67г | Углев: 174,37г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Arla Protein Cottage Cheese. Обед: Quamtrax Pan Proteico , Milbona Skyr Frambuesa, Melocotones, Hacendado Mermelada Fresa Light, Milbona Skyr Natural, Arándanos, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Salmón con Arroz al Curry. Ужин: Hacendado Obleas para Helado, Uva Negra, Tomates, La Tabla Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada, Ehrmann Skyr, Fresquia Zanahoria Baby. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feeldabeat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feeldabeat- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

feeldabeat-Изменение Веса