zwillingsmanie- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

105,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1010 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 52,38г | Углев: 118,81г. Завтрак: Kaffee, Gut Ponholz Hauchfein Delikatess Kochschinken , Butter, Edeka Vollkornbatzen. Ужин: Du darfst Alaska-Seelachsfilet, Zitronenwasser. Перекус/Другое: REWE Cookies mit Feiner Schokolade. подробнее ...

3529 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 54 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса