adit novakh- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя adit novakh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

4003 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 131,08г | Углев: 791,03г. Завтрак: Bolu Pisang, Bolu Pisang. Обед: La Fonte Vegetables Macaroni Soup, Nasi Hitam, Nasi Putih. Ужин: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), La Fonte Vegetables Macaroni Soup, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Nasi Hitam. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adit novakh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adit novakh- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

adit novakh-Изменение Веса