euheide- Журнал, 18 мар 14

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Inaccurate body fat percentage from body composition scale: 9.3 % (usual)
- Inaccurate waist measurement horizontally across navel: 80.5 (among the best so far)

This weight is among my best in the latest times but surely due to fluctuations... :)

Yesterday I really wanted to exercise but I was feeling too sleepy lol

59,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2014:

1335 ккал

Жир: 64,35г | Белк: 96,96г | Углев: 100,86г. Завтрак: Egg White, goji berries, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Raisins, Walnuts, Whole Milk. Перекус/Другое: Whole Milk, Whole Foods Market Goji Berries, Chicken Breast, Queijaria Cachopas Queijo de Évora (DOP), Grapes, Cashew Nuts, Bananas, Sesame Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Dried Apricot. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Also due to hard work and willpower don't sell yourself short! I might weigh and measure tomorrow too to see if i'm on track for my friday goal;-)

18 мар 14 написано членом: njashka8

Thank you very much Njashka! This last couple of days I have, unfortunately, been somewhat physically inactive but I will get on track again from today! :)

19 мар 14 написано членом: euheide

Thanks Tim and Deb! :)

19 мар 14 написано членом: euheide

Thanks Calyn! :)

19 мар 14 написано членом: euheide


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 18 мар 14

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса