Mararía77- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1286 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 93,22г | Углев: 169,22г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Quaker Cruesli Frutos Secos, Muesli (Frutos Secos), Kellogg's Cereales Integrales. Обед: Hacendado Yogur 0% Sabores, Mercadona Mezcla de Semillas , Pepino, Hacendado Solomillo de Pavo, Huevo, Hacendado Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Ужин: Hacendado Berberechos al Natural , El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Queso Fresco, Salsa de Tomate, Hacendado Fajitas Integrales. Перекус/Другое: Peras, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Cinta de correr - 1 час, Pilates - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса