cdtnsyznrj- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя cdtnsyznrj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

105 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1771 ккал

Жир: 97,72г | Белк: 82,32г | Углев: 140,19г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Молочная Здравница Творог 18%. Обед: Оладьи, Котлета Домашняя, Банан, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики без Сахара на Фруктозе. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdtnsyznrj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdtnsyznrj- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

cdtnsyznrj-Изменение Веса