Tamarakam- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ор 33
От 82
Ож 101
Об 110(108)
Он64

77,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1465 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 80,48г | Углев: 195,48г. Завтрак: Пирожок с Мясом, Груша, Телятина Отварная, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Телятина Отварная, Сливы. Ужин: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса