Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
06 сен 21
khia1208- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1496 ккал
Жир: 81,87г | Белк: 107,91г | Углев: 87,04г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский.
Обед:
Льняное Масло, Полевское Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
ИП Рхимьянова Десерт Манго-Маракуйя, Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пекинская Капуста, Помидоры.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Мастерслим Концентрат Сывороточного Белка.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю