RDD1- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя RDD1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

130 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

3082 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 352,52г | Углев: 272,50г. Завтрак: Biogen ISO-Whey Premium, Maynards Jelly Babies, Bananas, Peanut Butter, Blackberries (Unsweetened, Frozen), Jungle Oats. Обед: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Baby Spinach, Broccoli, Woolworths Soft Rye Bread, Egg (Whole), PnP Live Well Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Broccoli, PnP Extra Lean Beef Mince, Baby Spinach, Coconut Oil, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: USN Casein Protein, Biogen ISO-Whey Premium, Muscle Junkie Freak Carbs. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RDD1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RDD1- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

RDD1-Изменение Веса