Carry_R- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

942 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 68,53г | Углев: 100,58г. Завтрак: Куриная Грудка, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Обед: Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Рис Отварной. Ужин: Ежевика. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю