desiameliasari- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя desiameliasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mau tanya Sebenernya diet di 1000kal kalo cuma 3hari boleh gak si?

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

bmrnya brp? misal bmr 1200, aktivitas sedentary + 300 jd total 1500. klo makan kalori total 1000 gpp yg penting ada cadangan lbh lemak tubuh. tp rata2 klo cewek gk blh dibawah 1200, klo cowok gk boleh di bwh 1500

06 сен 21 написано членом: dickykusumahendra

Ooh gitu ya kak, mksh sarannya

06 сен 21 написано членом: desiameliasari

Iya, sm2

06 сен 21 написано членом: dickykusumahendra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiameliasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiameliasari- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

desiameliasari-Изменение Веса