Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
06 сен 21
Juliana Ferreir- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1259 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 99,91г | Углев: 109,56г.
Завтрак:
Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas.
После Завтрака:
Café Expresso.
До Обеда:
Café Expresso.
Обед:
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Continente Mini Tostas, Maçã, Cogumelos, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem.
Полдник:
Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate.
Ужин:
Picanha, Mimosa Iogurte + Gelatina, Arroz Branco.
подробнее ...
2787 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю