buricio- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя buricio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1109 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 97,68г | Углев: 111,95г. Завтрак: Mulino Bianco Cioccoavena, Best Espresso Caffè Macchiato , Caffè Macchiato, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Обед: Pasta Sfoglia, Carne di Petto di Tacchino. Ужин: Mais, Radicchio Rosso, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Перекус/Другое: Anguria, Muller I Feel Good Granola Proteica e Frutta Secca. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 1 час, Работа - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buricio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buricio- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

buricio-Изменение Веса