Ekaterina_bvs- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1783 ккал

Жир: 73,79г | Белк: 88,22г | Углев: 187,26г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яйцо, Помидоры. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Сиртаки Сыр 55%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ермолино Пицца Студенческая, Чай, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Любятово Подушечки Молочные, Красная Цена Зефир Ванильный , Цикорий с Молоком. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 56 минуты, Растяжения (Йога) - 54 минуты, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса