Alek91678- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1744 ккал

Жир: 55,94г | Белк: 136,29г | Углев: 177,11г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Бананы. Обед: Огурец, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Рис Отварной, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Капучино, Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Вареное Яйцо, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Гауда, Магнит Яблоки Новый Урожай. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса